电工来，16A墙上插座，我需要接10A插排，24小时负荷运行3000w+，用下面哪种插座安全？

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4平方单股铜线，够用，就是直接买个16A转3个10A的转换插座安全还是16A插排1.8米的安全？目前是插排，摸着线很热，所以想换，哪种更安全？是不是插排连插排很危险啊？尽量少插排连插排？帮我看看用哪个安全，谢谢